Biodanza

Parirme. Una vivencia unida a Biodanza

Al parir también le llaman “dar a luz”. ¡Hay tantas formas y maneras de parir! Podemos hablar del parto en aguas cálidas de hogar, en frío paritorio de cualquier hospital, de cuclillas, sentadas, estiradas, entre quejidos o en orgasmo, con caricias, con “palas” de extracción hospitalaria, con epidural, cesárea, parto natural,… y seguir así continuando espiral de vivencias que resignifican “parir”. Pero hoy quiero hablar de parirme, verbo reflexivo que transita por el nacer/morir/renacer, empujándome por canal de dolor/placer,  dejar/agarrar, salir/entrar, temer/avanzar, casi desesperar, para fusionarme en un inconsciente amor, salvaje amor, donde todo parece estar en armónico movimiento.

Tengo el ser desubicado, sin apenas referente. Cansancio desconocido o quizás olvidado. He dejado atrás una vida entera. He limpiado mi piel de todo resquicio de desamor y finalmente, renazco LIBRE, limpia, purificada por el gran tránsito del renacer.

En el Tarot de Biodanza, joya creada por Silvia Eick en homenaje al legado literario de Rolando Toro sobre la sensibilidad y grandiosidad del Ser Humano y su ser-en-el-mundo, hay una carta que simboliza perfectamente mi sentir. Se trata de un Arcano Mayor llamado “El Mundo”.

XXI - El Mundo, Tarot de Biodanza by Silvia Eick
XXI – El Mundo, Tarot de Biodanza by Silvia Eick

La explicación dice así: “Delante de nuestra alma se abre un Mundo de posibilidades que se expande con optimismo y alegría hacia la libertad. Eliminadas las fronteras, podemos salir en busca de nuevos desafíos, nuevas amistades y nuevas conquistas yendo más allá de lo que inicialmente imaginábamos. La generosidad divina alimenta con la abundancia a los héroes y heroínas que sobreviven a las batallas“. Le acompaña un poema de Rolando que dice:

Nuestra casa tiene la vertiente

los abismos

el pétalo seco

y el rocío.

Tenemos la lluvia de los trópicos

y el fuego con formas de mujer.

Tenemos las vendimias,

los sátiros y el viento.

Nuestra casa es la inmensidad.

El mundo, con sus cuatro

Elementos, nos acoge y nos brinda

la autofecundación y la

síntesis mágica

de la existencia.

Así me siento: pariéndome, dándome a luz.  Miro de nuevo la carta del Mundo y en la cara del bebé veo al recién nacido y emerge a la memoria el Renacimiento del Proyecto Minotauro de Biodanza, creado por Rolando Toro. A pesar del tiempo transcurrido, recuerdo la belleza salvaje de todo cuanto viví en ese ritual de paso: el canal vivo por el que transitaba el que iba a nacer, la desnudez de artificios, la acogida amorosa, el olor, el calor, la comunidad presente, el gozo de recibir, el orgasmo pariendo, parirse con placer, parirnos en sacra celebración.  

La vivencia en Biodanza, tiene la capacidad de quedarse en la piel reeditando la información, sin importarle el tiempo porque habita en Kairós donde todo es circular. Actúa a lo largo de la vida y evoluciona con ella.

El Proyecto Minotauro utiliza el Mito del Laberinto, como propuesta donde simbolizar la existencia humana repleta de misterios, dilemas, enigmas, incertezas y sabiduría milenaria de vida que surge de nuestro interior para guiarnos. Rolando dice al respecto “la incerteza parece ser la característica del viaje por el laberinto existencial. La llave del laberinto está profundamente inscrita en cada uno de nosotros, como un don divino. Sólo cuando tenemos el coraje de ser fieles a ese don interior luminoso, podemos saber, en cada momento, donde poner la mirada y donde encaminar nuestros pasos”. 

Ese don del que hablan muchos pensadores incluido Rolando, es difícil o casi imposible acceder a él con el intelecto ya que habita en la esencia del ser, en el inconsciente numinoso, y se muestra al mundo a través de nuestra identidad. No suele manifestarse en palabras que lo signifiquen porque existe antes que ellas. Es Logos, sonido eterno que nos identifica como seres únicos, irrepetibles, com-unitarios.

Biodanza aporta vivencias capaces de resignificar la existencia.

Biodanza

Biodanza para afectadas por Fibromialgia y Sindrome de Fatiga Crònica (SFC)

Trabajo desarrollado desde abril de 2008 a mayo de 2009 con mujeres afectadas y diagnosticadas de fibromialgia y/o SFC en colaboración con la Associació Catalana d’Afectats de Fibromiàlgia (ACAF), en su sede de Sabadell (Barcelona).

Desde abril del 2008 hasta mayo del 2009, doce mujeres afectadas y diagnosticadas de Fibromialgia i/o Síndrome de Fatiga Crónica, pertenecientes a la Associació Catalana d’Afectats de Fibromialgia (ACAF), en su sede de Sabadell (Barcelona), asisten semanalmente a sesiones de Biodanza de 2 horas de duración.

En el primer período trimestral, la regularidad de las sesiones era quincenal. Después del período vacacional estival, las sesiones son semanales, siendo el proceso de integración mucho más rápido.

Biodansa i ACAF (Sabadell)Las propias beneficiarias, han diseñado un proyecto de salut y ayuda comunitaria a personas afectadas por la fibromialgia y/o el síndrome de fatiga crónica, que titularon “Proyecto de ayuda con dignidad”, aportando la vivencia íntima de lo que significa estar afectada por una enfermedad como la fibromialgia, y el reencuentro existencial que ha supuesto la práctica biocéntrica en su proceso de salud y  recuperación de calidad de vida.

El testimonio de estas mujeres, respecto a los efectos producidos por la aplicación del prinicipio biocéntrico en sus vidas, es estadísticamente mesurable.

Metodología

La aplicación metodológica aplicada en las sesiones ha sido el Sistema Biodanza y  Educación Biocéntrica.La práctica semanal de Biodanza permitió incorporar la herramienta biocéntrica del Círculo de Cultura, pudiendo así documentar su experiencia vivencial.

Ver presentación de presentación de resultados “Ayuda con dignidad”

Biodanza

Renaixement amb amor

La paraula que avui m’ocupa el sentir és reparentalització (renàixer o néixer de nou).

Quan a Biodansa parlem de reparentalització ho fem observant el renaixement amb amor que ofereix l’oportunitat de reeditar o reforçar la informació impresa en les nostres cèl·lules del nostre propi naixement i de les diferents experiències de la vida, des de la vessant afectiva i nodridora.

Per arribar a un renaixement biològic i espiritual, es fa imprescindible la inducció al retorn o regressió a estats pre i peri-natal (a la medicina la terminologia “perinatal” s’utilitza per descriure els processos biològics que esdevenen durant i poc temps després del naixement) o el que podríem dir, tornar a l’estat primordial, anterior a l’aprenentatge cognitiu i als condicionaments culturals.

A Biodansa la regressió consisteix en actuar sobre el cervell primitiu (la regió límbic-hipotalàmica) de manera que disminueixi el control del còrtex cerebral i permeti el pas de l’estat de la consciència ordinària o de vigília a l’estat alterat de consciencia, que possibilita variacions en la manera de vincular-se al món (interior i exterior). El trànsit d’un estat de consciència ordinària a la regressió, a Biodansa s’anomena “tràngol o trance (en castellà)”.

El tràngol o trance és un procediment activador de centres neurològics que porta a canvis d’estats de consciència acompanyats de modificacions cenestèsiques (sensacions corporals no localitzades en el sentits que produeixen sensacions globals existencials com ara de benestar o malestar). Els estats alterats de consciència apareixen mitjançant mètodes d’inducció com poden ser la restricció del moviment, la sobre-estimulació en ceremonies tribals, la concentració mental prolongada, la passivitat, canvis fisiològics provocats per deshidratació, dejunis, febre, substàncies psicotròpiques,…  A Biodansa, els inductors d’estats alterats de consciència tenen la finalitat de la integració afectiu-motora de la persona i per aquest motiu s’utilitzen músiques escollides, propostes de moviment, situacions de grups i la possibilitat de vivenciar (viure l’experiència) sempre des de l’experiència afectiva.

Així, la regressió o retorn a l’estat primordial, anterior a l’aprenentatge cognitiu i els condicionaments culturals, ens permet reviure sensacions harmòniques que evoquen el fluctuar en el confort del liquid amniòtic, la calidesa uterina i l’estat de profunda unió amb la totalidad.  La proposta de Biodansa no és recordar o evocar records, si no reviure les percepcions del retorn a l’origen de la propia vida.

Com que un dels principis de la Biodansa és la progressió, les danses que es proposen en les sessions regulars, van preparant al participant a percebre el seu cos com una font de plaer i goig, el vehicle meravellós que ens permet expressar-nos tal i com som, amb la nostra identitat refermada en els instints que ens guien cap al benestar, l’harmonia i l’evolució constant cap a la salut. Els estímuls que es proposen a cada sessió de Biodansa  són primordialment senzills i afectius i aquesta és la màgia del sistema. Mitjançant caminades, danses individuals, coordinacions rítmiques en parelles i en grup, la mirada es torna el vincle afectiu que dona calor i color a l’expressió de la pròpia identitat.

Mirant

Moltes vegades no som conscients de quant diu la mirada!. Estem tant acostumats a les presses, al rellotge, al estres, que no ens adonem dels efectes que produeix en l’organisme bioespiritual mirar la vida i veure-la en la seva expressió. A les ciutats es fa difícil aquesta mirada per que és plena d’asfalts, de comerços, de rapidesa, de competitivitat, de soroll,… però malgrat això sempre hi ha algun nen o nena al metro o al semàfor, assegut a la seva cadireta de rodes, esperant que la mare el porti cap aquí o allà mentre tot ho mira: està aprenent.  Si ens prenem uns segons per mirar-lo, el món deixa de corre i s’atura en la presència i llavors la vida torna a tenir el sentit de ser. Seguim aprenent.

A Biodansa, transitem per la consciència intensificada d’un mateix a la regressió o estat alterats de consciència, per tal de tornar a l’origen i retornar a la vigilia amb una consciència expandida i ampliada, que propicia un canvi tant en el sentit com en el significat de tot. I el motor d’aquesta expansió és l’afectivitat que ens rescata de l’individualisme per beure de la font de la solidaritat i el seu caliu nodridor.

De res serveix escudar-se en la por o en els seus derivats. Nosaltres podem escollir. Sempre ho fem, tot sense expressar-ho, per què hi ha una consciència psico-biològica que és viva i per tal influeix en la vida. Som co-creadors de tot el que ens passa i és per això que ens cal recuperar el coratge de defensar la vida des de la nostra condició humana. Cal que ens donem l’espai per sentir i ser.

Sentir la subtilesa de la vida

La força de Biodansa radica en l’afectivitat de totes les seves propostes, en la calidesa del camí de retorn a la nostra essència, l’amor. Hi ha rituals de renaixement específics a Biodansa que són profundament guaridors i permeten reeditar experiències traumàtiques o reforçar les que han estat agradables, però el treball de Biodansa és, en la seva totalitat, profundament reparentalitzador per què de totes les experiències viscudes a Biodansa, sempre en trauràs el retorn a la unitat, a la integració, a l’essència de la vida, al principi, al amor.

Donat un present i prova la Biodansa!. No et deixarà indiferent.

Amb afecte.

Cursos

Biodanza acuática

Viernes 24 de septiembre 2010, de 18:30 a 20h.

El simbolismo poético del agua se asocia a la nutrición y cobijo maternal, así como a la experiencia de renacimiento y purificación, donde el agua “lava todos los errores para resurgir a una nueva experiencia de plenitud y armonía”.

Los movimientos dentro del agua termal a 32º de temperatura constante, se tornan fluidos y ligeros, hacia la vivencia de la totalidad y armonía existencial, donde la consciencia se expande hacia nuevas formas más nutritivas y afectivas de relacionarnos con nosotros, con el otro y la naturaleza.
A nivel orgánico, el agua termal tiene la característica de disolver corazas y tensiones musculares que nos impiden disfrutar de la plenitud de la vida.

Para participar en una sesión de Biodanza Acuática es necesario que:
– participes de un grupo regular de Biodanza o hayas participado en algun taller de Biodanza.
– contraindicada en personas afectadas por cardiopatias e hipotensión arterial diagnosticada.

Material a traer: traje de baño, zapatillas de baño, gorro de natación y toalla o albornoz. Piscina termal al aire libre.
Lugar: Balneari Titus- carretera N-II Km 655, Arenys de Mar (Barcelona).
Precio: 35€    
Plazas limitadas. Inscripciones antes del 14 de septiembre



Organizamos el transporte con los participantes que vengan con coche.
+ info: tel 649 085 439; email: sheroqua@hotmail.com

Imparte:Teresa Vázquez, Facilitadora de Biodanza Rolando Toro por la Escuela de Biodanza Rolando Toro de Barcelona, miembro de International Biocentric Foundation (IBF), miembro de Red de Profesionales de la Biodanza, BiodanzaYa. Máster en Neurociencia aplicada a la Biodanza.