Biodanza

Manifestando sueรฑos con Biodanza. La Epifanรญa

Monogrรกfico de Biodanza y Educaciรณn Biocรฉntrica (6 enero 2021)

Hace ya unos aรฑos que Navidad, el perรญodo que comprende del 24 de diciembre hasta el 6 de Enero, tiene un carรกcter sagrado para mรญ. Lejos de las campaรฑas publicitarias y de las falacias grotescas con que desvirtรบan estas fechas de conexiรณn con la Consciencia planetaria y Cรณsmica, este aรฑo decidรญ que el dรญa de la Epifanรญa, el 6 de enero en el calendario gregoriano, iba a celebrarlo danzando el don de Soรฑar y manifestar nuestros Sueรฑos. Deciros que este don existe en nosotras sรณlo por el hecho de ser, aunque nos hayamos olvidado a fuerza de palos; la buena noticia es que con la buena prรกctica, las acciones correctas y la constancia de la mano de la paciencia y la alegrรญa, se reactiva sin pรฉrdida alguna de su perfecciรณn innata.

La Epifanรญa, mรกs conocida en Espaรฑa como el dรญa de los Reyes Magos, es una celebraciรณn que proviene de culturas muy antiguas, mucho antes de lo que conocemos como Navidad. En fechas concretas asociadas a los solsticios, se congregaban sabios y sabias de todos los lugares para celebrar la llegada del Sol, el resurgimiento del Padre Creador, del Hacedor de Vida, el Gran Espรญritu, Wakantanca, Gran Misterio,…. En esta Celebraciรณn Epifรกnica que duraba dรญas, entre cรกnticos, danzas, รกgapes, ceremonias y fuego, se recibรญan visiones, seรฑales que desvelaban la senda correcta para Caminar en la Belleza, como cuentan nuestros hermanos de la naciรณn sioux. Todos los pueblos originarios de la Tierra tienen estas celebraciones, todos, pues somos Uno y esto no es nuevo, es de siempre.

Escuchรฉ los tambores que sonaban a ritmo de vida; los cantos de la Tierra hacรญan eco en mi corazรณn; percibรญ el perfume de las cabelleras lisas, negras y brillantes, la tez rojiza, sus pinturas de paz en el rostro y el pecho, la hoguera al centro. Su cuerpo erguido y digno, estaba al pie de la montaรฑa mirรกndome y guiando en silencio cada paso. Me entreguรฉ a la vivencia y esbocรฉ el programa de una sentada. Diseรฑรฉ la publicidad con un Atrapasueรฑos al frente, reconociendo y honrando su poder; y lo compartรญ en la Red desprendida del resultado. Al tercer dรญa, el grupo estaba formado. Todo seguรญa adelante.

El Ritual tiene la funciรณn de conectar presencia y conciencia. De รฉsta uniรณn surge la sacralidad como una vivencia de integraciรณn humana

Ritualizar es una prรกctica olvidada. En Biodanza y sobre todo en Educaciรณn Biocรฉntrica, rescatamos los rituales de vรญnculo para recordarnos (volver a pasar por el corazรณn) la sacralidad de la Vida. El ritual generador de nuestra propuesta era la creaciรณn del Atrapasueรฑos segรบn la tรฉcnica tradicional de nuestros hermanos sioux. – Mรกs abajo del texto, encuentras la explicaciรณn.

Para llegar a la creaciรณn del Atrapasueรฑos con plena conciencia del acto creativo, debรญamos generar el ambiente adecuado (mi maestra Ruth Cavalcante dice la ambiรชncia en portuguรฉs, que segรบn ella no tiene traducciรณn en espaรฑol pues engloba cuerpo y alma), asรญ que lo primero que hicimos, antes de entrar a la sala, fue un baรฑo de pies y manos con hidrolato de romero (soluciรณn de agua por destilaciรณn de romero fresco) – Si te interesa cรณmo se llega al hidrolato, te dejo el link de un vรญdeo que lo explica muy bien. No sรณlo es una medida de higiene, dadas las circunstancias del momento; sin pandemia lo hubiรฉramos hecho igual. Se trata de un hermoso ritual de bienvenida, honrando la presencia del otro ser.

La Vara o bastรณn de intenciones: Yo Puedo, Yo Sรฉ, Yo Soy.

Despuรฉs confeccionamos la Vara de intenciones o Bastรณn de poder.

La โ€œVara o bastรณn de intencionesโ€ es un gesto ancestral de apertura de encuentro, recordando el Poder (Yo puedo), el Saber (Yo Sรฉ) y el Ser (Yo Soy). Tenemos ejemplos muy comunes que nos pasan desapercibidos, como son el bastรณn de la pastora y el pastor para dirigir el rebaรฑo; el bastรณn del peregrino para apoyarse en su camino y defenderse; el bastรณn de las ceremonias sagradas que atestigua el poder de la Palabra; el bastรณn que remueve el fuego para avivarlo, el bastรณn de mando de los/las lรญderes comunitarios, โ€ฆ

Cuando voy a pasear al bosque con mi perro Roc, suelo recoger ofrendas que los seres guardianes del bosque dejan a las caminantes en forma de varas, piedras, hojas, flores, semillas,… La vara que hicimos servir para nuestro ritual de inicio de jornada, se encontraba en casa desde hacรญa tiempo, recogida en uno de mis paseos con Roc, a la espera de un buen uso, y un dรญa de estos en que vas diseรฑando el taller, me llamรณ: la rama de รกrbol querรญa ser Vara de Poder, asรญ que la pulรญ con mi Dremel, le gravรฉ un intento de sรญmbolo que quedรณ en sรณlo un algo desfigurado (tengo que aprender mรกs) y la dejรฉ preparada en la sala. La rama de รกrbol estaba bien satisfecha, a la espera del dรญa de ser nombrada oficialmente Vara de Poder.

En ella depositamos nuestras mejores intenciones para la jornada, con palabras que surgieron del alma, hilos de colores y flores tejidas a ganchillo por mi mamรก, que de alguna manera quise honrarla.

I asรญ, la rama se convirtiรณ en una hermosa y satisfecha Vara de Poder.

Despuรฉs creamos nuestro altar donde los cinco elementos (tierra, aire, agua, fuego y รฉter) se hicieron presentes para inspirarnos en nuestra hermosa jornada. Entre todas las personas participantes, habรญamos traรญdos piedras especiales, plumas, abalorios, incienso, velas, agua,…

Creaciรณn del altar: agradeciendo a la divinidad que Todo habita. Yo Soy

Altar, del latรญn altus=elevado, elevaciรณn. Como indica la palabra, era un lugar donde encontrarse con Dios, la Divinidad, el Ser Supremo, el Gran Misterio, la Gran Madre; un lugar donde elevar el estado de consciencia para dar y recibir. Antiguamente solรญa ser un montรญculo, una piedra o una cavidad en cuevas, tabernรกculos y espacios del bosque. Allรญ se hacรญan ofrendas (ofrecer alimentos y adornos artesanales como muestra de agradecimiento por las buenas cosechas y otros acontecimientos) y sacrificios (oficios sagrados, generalmente con sangre (sรญmbolo de vida) de un animal ยซsacrificadoยป o matado para el sacro oficio. Con el tiempo los sacrificios dejaron de ser de sangre y se quedaron en actos simbรณlicos de renuncia interior.

Despuรฉs danzamos, ยกCรณmo no!. El grupo estaba preparado para encontrarnos con gestos de pleno sentido, con el corazรณn sensible, con el alma despierta. La ambiรชncia la habรญamos conseguido entre todas con รฉxito. Danzamos celebrando el encuentro y la intenciรณn, y despuรฉs nos dispusimos a compartir la comida.


Ritual del รกgape

El รกgape es la comida de celebraciรณn del afecto, del amor. En Educaciรณn Biocรฉntrica, rescatamos su significado originario y lo celebramos reuniรฉndonos todas las personas participantes del encuentro (profesoras, alumnas, cocineras, y todo el personas que hubiera si estuviรฉramos en un lugar hospedadas) al rededor de la mesa y bendecirla (bien decir). En nuestro caso, toda la comida la hicimos nosotras asรญ que nos reunimos al rededor de la hermosa mesa llena de platos exquisitos, cocinados con la intenciรณn amorosa de compartir y cogidas de las manos, agradecimos cada una a su forma, tanta abundancia y belleza. – Nadie hizo fotografรญas, asรญ que tendrรกs que imaginarte la diversidad de colores, texturas, formas que formaban nuestro hermoso รกgape biocรฉntrico-. Sentarse a la mesa despuรฉs de bendecir los alimentos, imprime conciencia de la generosidad de la Vida en su cuido hacia sus criaturas.

Despuรฉs del รกgape, vino el momento creativo: crear nuestro Atrapasueรฑos con plena conciencia en todos los pasos y el simbolismos de todas sus partes. Aquรญ te dejo el link con todas las explicaciones.

Pasos para hacer un Atrapasueรฑos originario.

No basta crear con las manos; hay que activar los propรณsitos, las intenciones, asรญ que recitamos la Oraciรณn Lakota, explicando el significado de las palabras (aquรญ encuentras toda la informaciรณn) y despuรฉs danzamos para que la intenciรณn se impregnara en cada cรฉlula y cada รกtomo de nuestro ser, reconociendo la semilla de Luz que nos habita y hace posible que los Sueรฑos -los nobles, los dignos, los benefactores- se manifiesten, y los perturbadores se disuelvan con los rayos de la Luz interior, reflejo del Sol.

Terminamos con un Cรญrculo de Cultura y las bendiciones de la Hermana Cierva.

Doce dรญas despuรฉs, hicimos el ritual de cierre, encendiendo una pequeรฑa hoguera donde quemamos las palabras de nuestra Vara de Poder para que se fundieran con el polvo de las estrellas, pues ya estรก todo hecho. Despuรฉs cantamos, reรญmos y agradecimos todo lo vivido.

Aho!.

A continuaciรณn de dejo un vรญdeo-sรญntesis de la experiencia. Gracias

Amor y Servicio.

Video-sรญntesis de Manifestando Sueรฑos con Biodanza con Teresa Tendero
6 de enero de 2021
http://www.universbiocentric.com

Notas de navegaciรณn

Quรจ pot fer que polรญtics ignorint i impedeixin el debat al Parlament

Hi ha una Barcelona queย sembla que no existeixi per algunes polรญtiques que nomรฉs han vist el mercantilisme de la ciutat, la possibilitat de lucre que ofereix Barcelona com una de les grans ciutats del mรณn amb mรฉs atracciรณ turรญstica pel seu art i la seva cultura.

Avui he tingut el gust de passejar-me per alguns dels seus recons preuats, silenciosos, presents en la nostra histรฒria com a poble, com a identitat, com a cultura mediterrร nia, cosmopolita, entranyable, valenta i misteriosa. Aquesta รฉs Catalunya, el pais queย m’habita.

Quรจ fa als polรญtics que seuen a les cadires del Parlament creient-se Senyors de la Terra, decidir ignorar i impedirย elย debat d’una Iniciativa de Legislatura Popular (ILP) d’educaciรณ signada per unes 95.000 persones que saben cรณm volem que no sigui la nostra educaciรณ i tenim algunes de les bases per iniciar la construcciรณ de l’Educaciรณ que volem al nostre paรญs.

La resposta deu ser que estan contaminats per la malaltia del des-amor i s’han oblidat que tot te cura, fins la mal anomenada mort (part integrant de la dualidad del mรณn que coneixem coma Terra). Cal fer les coses d’altres formes รณn la inclusiรณ sigui present amb la seva mร xima expressiรณ o al menys, amb la mateixa expressiรณ que ho fa la exclusiรณ perรฒ amb Pau, sense violรจncia.

Deixo unes fotos d’alguns dels recons que avui he gaudit. fes clik

 

Notas de navegaciรณn

Notas sobre educaciรณn biocรฉntrica

Tengo ganas de escribir sobre mi vivir la educaciรณn biocรฉntrica y hay tanto que contar que no acierto a empezar.

Estoy estudiando inglรฉs. ร‰ste es mi primer curso en serio despuรฉs de haber hecho unos tres de nivel bรกsico unas cuantas veces en mi juventud. Y digo juventud porque ahora tengo cincuenta y tres aรฑos y de esto de empezar a estudiar ingles dos o tres veces, hace ya unos veintisiete aรฑos aproximadamente.

Pues como os decรญa, el verano pasado hice un intensivo de verano con una profesora vocacional que todavรญa me motivรณ mรกs a estudiar (aunque a mรญ no e faltaban estรญmulos), porque mi deseo es aprender inglรฉs bien para poder viajar, conocer otras culturas y costumbres, otras personas e intervanviar conocimiento a cerca de aplicaciรณn pedagรณgicas dentro del pensamiento complejo de Edgar Morin. Por eso amo, la Educaciรณn Biocรจntrica.

Y, cรณmo decรญa, este curso he empezado el nivel 2 de inglรฉs y me voy defendiendo. Mi profesora en la escuela, es una mujer con buena intenciรณn pero demasiado engreida. Lo digo de otra manera, se ama demasiado a sรญ misma y no tiene la sencillez de escuchar a la otra tanto como a sรญ misma. A ella le gusta hablar y hablar; curiosamente dice muchasย bla, bla, bla, a veces literalmente y otras de forma inteligible sรณlo por unos pocos que no se si sรญ o si a medias, pero dicen si. Do you understand-me?

El caso es que, en uno de sus intentos por dinamizar the classe, last classe she tryied estimularnos con una mini-presentation que debรญamos hacer de 10′ about del tema que quisiรฉramos. Yo escogรญ ยซBiocentric Education or The true educationยป.

He estado diferentes dรญas trabajando en ella y si supierais el gusto que me da buscar las palabras que quiero transmitir. Me sorprendo inventรกndome sororidades conjugadas que acaban pareciรฉndose al idioma original, el inglรฉs y que divierto mucho.

Pues, yo toda puesta con una presentaciรณn que pasรณ varios procesos creativos: make a browser, after make a diapos en power-point, escribir y reescribir varias veces, hasta que al ย final me hice unas palabras generadoras que considerรฉ que podรญan guiarme y soltรฉ mi labor.

ยกAy madre mรญa!!! La de silencios en blanco al encuentro de la palabra, Mmmmmm (unos dos o tres), un inventar sororidades y demรกs, terminรฉ con un Thanks!!! Y en aquel momento creo que respirรฉ profundamente porque notaba que a veces me faltaba la respiraciรณn. Ella anotรณ varias cosas y me gustarรก saber quรฉ ha anotado porque sรณlo me dijo que hablarรญa en algรบn momento, mรกs adelante conmigo. Y Claro, yo me tengo que reir porque sino me ahogarรญa con tanta postura y altivez britรกnica.

Sรญ, me divierto porque yo soy educadora biocรฉntrica y la educaciรณn biocรฉntrica es un vivencia del vivir, una actitud escogida de cรณmo quiero vivir la vida, y diseรฑarla desde la singularidad al servicio de la comunidad. ยฟNo te parece maravilloso?

Yo me sonrรญo en class de anglรฉs, cuando me aburro y me salen bostezos, aunque yo intento aguantar hasta el final y luego, cuando soy la รบltima, me azuza para que apremie. ยกVaya tela!!!

Si sigo sonriรฉndome cuando al final de mi mini-presentation, me pide que haga una demostraciรณn con toda la class y yo le digo que no, sรณlo con uno. Sale un alumno pero ella tambiรฉn quiere y yo le digo a mi compaรฑero de clase, un buen compaรฑero, que Por favor! mirรกndole a los ojos para contestarle que รฉl mejor que la teacher. Hicimos una eutonรญa de dedo para hacer la demostraciรณn de lo que yo habรญa intentado explicar y fue una vivencia para mรญ extremadamente hermosa. Se hizo el silencio en la clase mientras รฉl y yo encontrรกbamos el nexo a travรฉs de la pulsaciรณn de nuestros dedos unidos, y yo le habรญa ido consignas en inglรฉs para que me entendiera.

Sรญ!!! Lo hicimos y supe que mi mensaje habรญa llegado a mรกs personas, porque la vivencia abarca la comunidad. Es del todo inclusiva, ya que cuando vivenciamos, estamos accediendo a un estatus de consciencia regido por el hemisferio cerebral derecho, que se rige por el arte, la creatividad, la visiรณn danzante, la transformaciรณn musical, y todo lo que se relaciona con la curvatura.

El lenguaje intelectual estรก supravalorado en nuestras aulas, profesores/as, escuelas, estamentos polรญtico-sociales donde si que es verdad que el lenguaje es mรกs amplio, pero la vivencia del mismo, estรก sujeta a una rigurosidad masculina que por desgracia, mantiene una postura contundente desde la exclusividad, la violencia de gรฉnero y verbal, la falta de honorabilidad, el olvido del servicio al pueblo, y alguna otra que no hace falta nombrar ya que alude a un sistema que, a pesar de sus intentos verbalizados en un discurso estudiado en la forma pero no, en el sentido comunitario del servicio.

Existe un lenguaje intrรญnseco, multidimensional, transgeneracional, transversal y cรณsmico, que es el lenguaje de la Vida. ร‰sta se manifiesta en el movimiento, en la expresiรณn de Ser Sรญ Mismo, por tanto, es biolรณgicamente sistรฉmica. ย El pensamiento sistรฉmico es una de las Teorรญas mรกs poรฉticas que he encontrado para describir la Vida. Estรก basada en la simplicidad del lenguaje nativo, complejamente simple que tiene la naturaleza y algunos pueblos que todavรญa mantienen el vรญnculo con la Madrecita.

Tengo mi artรญculo enviado a mi teacher de English Esther, la del curso de verano, who I have english conversation once at weeck. Ella me la revisarรก para que la ponga en mi blog y siga difundiendo la Education Biocรฉntrica en inglรฉs, que he vistoย muy poco escrito.

Gracias Esther y gracias lectoras, compaรฑeras del vivir viviendo, Facilitadoras de Tiempo. Os amo.

Cursos

Cercles d’art vivencial

L’artista รฉs la representaciรณ activa de la vida. Cada personatge รฉs una part del coneixement del mรณn, una possibilitat mรฉs de ser i estar. Crear i recrear les mรบltiples realitats en les que ens moven demanen un aprenentatge eclรจctic.

Biodansa facilita l’expressiรณ dels potencials creatius de cada รฉsser humร  impulsant la seva expressiรณ autรจntica que esdevรฉ quan vivenciem. L’art de vivenciar รฉs com la vida, sempre en moviment, en constant transformaciรณ, com l’artista.

Les classes es desenvolupen en dues parts diferenciades: primer explorem el llenguatge oral, la paraula, els fonemes, significats, conceptes i la seva utilitzaciรณ. A la segona part treballem el llenguatge corporal: el moviment, la dansa, la mirada, el caminar, la sicronitzaciรณ i coordinaciรณ, la fluidesa, el ritme, la respiraciรณ, el contacte, l’expressio afectiva i motora… des de l’instint i la vivรจncia.

Per tal d’afavorir l’expressiรณ dels potencials genรจtics, treballen les cinc lรญnees de vivรจncia o expressions de vida: vitalitat, sexualitat, creativitat, afectivitat i transcendรจncia. L’abordatge รฉs cosmogรฒnic i sistรจmic.

Dirigit a artistes en actiu, estudiants, professors i educadors del mรณn de l’espectacle i les arts i a persones amb el propรฒsit de descobrir noves maneres de relacionar-se. Cultura i art per la vida.

Facilita

Teresa Vรกzquez, professora diplomada del Sistema Biodansa Rolando Toro, per la International Biocnetric Foundation (IBF). Terapeuta Transpersonal especialitat en acompanyament al dรณl i violรจncia de gรจnere. Mร ster en Neurociรจncia aplicada. Post-grau Biodansa Aquร tica. Coordinadora escรจnica de la Cia Transform’art.

Dimecres de 10 a 12h ย 

La Jaima Art Comuna – carrer Jaquard, 46 โ€“ Sabadell ย www.lajaimaartcomuna.blogspot.com

Cursos

Laboratori d’art. Metodologia Biocรจntrica

Introducciรณ

Quรจ fa diferents i รบnics a actrius, mรบsics, ballarines, cantants… interprets? La excelยทlรจncia de la interpretaciรณ, l’autenticitat del que expressem, la veracitat del que es transmet. L’รจsser humร  en la vida.

Aprofondir en cada personatge, navegar en les seves aigues i habitar la seva pell รฉs un art que s’exercita amb la vivรจncia. La metodologia Biocรจntrica รฉs l’art de vivenciar per aixรฒ utilitzem la mรบsica, el moviment, l’argila, la pintura, la dansa, el teatre, la prosa, el cant, la poesia, i l’art-identitat que faciliten l’expressiรณ del ser creatiu.

La vivรจncia รฉs individual i colยทlectiva per quรจ el grup รฉs el continent afectiu que possibilita l’experiรจncia comunitร ria i el mirall on poder trobar-nos.

Objectius

  • Creaciรณ grupal dels personatges.
  • L’observador en el procรฉs creatiu.
  • El sentit crรญtic.
  • L’art-identitat.
  • L’excelยทlรจncia en la interpretaciรณ.
  • La vivรจncia: sentir-se viu.

Metodologia

A partir d’una paraula generadora, anirem seguint els fils que ens condueixen a la creaciรณ i recreaciรณ d’una obra d’art dins de la vivรจncia colยทlectiva: personatges, elecciรณ del llenguatge a utilitzar, posada en escena, tรญtol, presentaciรณ, representaciรณ, crรญtica.

Utilitzarem diferents tรจcniques d’expressiรณ per tal d’explorar mรบltiples possibilitats creatives. Jugarem amb els contes i obres clร ssiques recreant-les i canviant les respostes dels personatges i el fil de l’obra, reinventarem el llenguatge per descobrir noves maneres de comunicar.

El prinicipi biocรจntric postula que la vida estร  sempre al centre de tot. La vida รฉs art. L’art al servei de la vida. Viure l’art de ser al mรณn.

Facilitaciรณ –ย Teresa Vรกzquez, professora diplomada del Sistema Biodansa Rolando Toro, per la International Biocnetric Foundation (IBF). Terapeuta Transpersonal especialitat en acompanyament al dรณl i violรจncia de gรจnere. Mร ster en Neurociรจncia aplicada. Post-grau Biodansa Aquร tica. Coordinadora escรจnica de la Cia Transform’art.

Dilluns de 11.30 a 13.30h –ย La Jaima Art Comuna –ย carrer Jaquard, 46 โ€“ Sabadell – www.lajaimaartcomuna.blogspot.com

Inici del curs novembre 2012

Educaciรณn Biocรฉntrica, Mediateca

Presentant l’Educaciรณ Biocรจntrica

El passat 11 de maig varem presentar a la Llibreria Tรจcnica de Sabadell la xerrada titulada ยซEducaciรณ Biocรจntrica. El nou paradigma de l’aprenentatgeยป.

Aquรญ tens la presentaciรณ en format ppt ย EB presentacio

Tambรฉ varem projectar un video amb alguns dels treballs que hem anat desenvolupant fins al moment. Aquest document grร fic pot donar una dimensiรณ mรฉs ample del que รฉs l’Educaciรณ Biocรจntrica.

L’aplicaciรณ de la metodologia biocรฉntrica es mรบltiple i variada: a institucions, escoles, colยทlectius, associacions, grups de treball, … i tota agrupaciรณ de persones que vulguin redimensionar les relacions humanes, laborals i potenciar la riquesa de cadascun/a dels membres de la comunitat, ja sigui en l’entorn laboral, social, familiar o amb tots ells.

El pasado 11 de mayo presentamos en la Libreria Tรฉcnica de sabadell la charla titulada ยซEducaciรณn Biocรฉntrica. El nuevo paradigma del aprendizajeยป.

Aquรญ tienes la presentaciรณn en formato ppt ย EB presentacio

Tambien proyectamos un video con algunos de los trabajos desarrollados hasta el momento. Este documento grรกfico puede dar una mรกs amplia dimensiรณn de lo que es la Educaciรณ Biocรจntrica.

La aplicaciรณn de la metodologรญa biocรฉntrica es mรบltiple y variada: en instituciones, escuelas, colectivos, asociaciones, grupos de trabajo,… i toda agrupaciรณn de persones que deseen redimensionar sus relaciones humanas, laborales, professionales y potenciar la riqueza de cada una de las personas de la comunidad que habita ya sea en su entorno laboral, social, familiar o en todas ellas.

Teresa Vรกzquez – 649 085 439

Notas de navegaciรณn

Construyendo el amor

El otro dรญa escuchรฉ un diรกlogo en el que una frase me llamรณ la atenciรณn. Decรญa: โ€œhay muchas maneras de amar y todas son vรกlidas, el problema surge cuando la queremos imponerยปย (1). Pensando sobre la frase me surgiรณ la pregunta ยฟhay muchas maneras de amar?. Creo que lo que llamamos โ€œmaneras de amarโ€, son la construcciรณn de la vivencia de amar.

ยฟQuรฉ es el amor? Podemos reflexionar sobre el amor horas enteras, dรญas y vidas, teorizar, discernir, conjeturar y combinar sobre su etimologรญa*, mรกs sigue siendo un enigma que revierte en una vivencia personal, infinita en posibilidades. ยฟDonde estรก el margen de la creatividad? ยฟDonde el lรญmite de lo vivido y por vivir?

Construcciones de amor en arcilla humana

El amor es una construcciรณn artesana que requiere de repeticiones constantes, de pruebas y ensayos hasta llegar aย una sensaciรณn interna que extralimita fronteras y se expande hasta el mismo universo รญntimo donde anida toda verdad.

Amar es como habitar lugares y espacios internos que reflejan extensiones y parajes multidimensionales que convergen y se sumergen. Exploramos las huellas que otros han dejado y probamos en nosotros, rehacemos figuras que otros ya experimentaron, inventamos, recreamos pero nunca es suficiente. Amar no es algo que se enseรฑa en teorรญa, en concepto, en creencia. Amar es una vivencia รญntima y reconocible sรณlo por el que la experimenta.

Tiene un aire de sonrisa discreta, de melena danzando al viento, de aroma dentro. Un espacio amplio donde ser e intuir la vida entre poros y molรฉculas, conjuntos y sistemas organizados por una resonancia comรบn que es libre y abierta, neutra. Y pasamos los aรฑos, desde la infancia, construyendo el amor que por ser vivo, estรก en movimiento y anda de aquรญ para allรก encontrando lugares de asiento donde florecer, crecer y seguir su sendero.

Construir el amor no es fรกcil en este mundo Tierra donde la noche oscura se ha instalado en los corazones y รฉstos han olvidado que existe el dรญa que todo colorea. La noche se cierne azul y los humanos, curiosos, aprovechamos para explorar la sensaciรณn del miedo y nos perdemos en sus visiones interpretando sueรฑos de laberintos en destrucciรณn. ยกCuanto dolor ocasiona la construcciรณn del amor!!!!

Aprendices de la luz, miramos el suelo raso y sus alrededores, teรฑido de sombras que reclaman silencio y atenciรณn. Acostumbrados a los ruidos, el sonido de la noche se nos vuelve tenebroso y empieza la danza de la muerte, entregados a un final que no existe porque todo se transforma, como la mariposa en su ciclo de evoluciรณn.

Amor/desamor/amor y asรญ en una onda mรกgica que ejercita la fluidez del sentir, flexibilizando las articulaciones de la existencia. Construir como arte-sanos, tejiendo nuestra verdad que es la de todos. Caminos y senderos que recorrer para volver al centro donde todo permanece, todo es.

Cuรกnto tormento en esta selva de desamor que mantiene el rostro pegado al suelo sin poder ver el alba surgiendo; siempre, cada nuevo dรญa, en un nuevo amanecer.

Amanecer. fotografรญa de Jan

ยกCuanto darรญaย para liberar a los que luchan por sobrevivir en este sin vivir!!! Y sin embargo nada puedo hacer mรกs que permanecer en el camino del eterno retorno donde todo sigue, ciclo, evoluciรณn y vida.

El amor empieza en una/uno misma/mismo. La oscuridad nos invita a dejar de palpar a ciegas para permanecer en escucha y sentir desde dentro espacios azules cargados de sencillos y humildes tesoros de bienestar.ยกรmate! por la diosa y el dios que hay en ti. ย Sรฉ el ser que has venido a ser, con tus potenciales despiertos y entonados para seguir construyendo el amor.

No olvides de mirar el cielo. Recuerda de donde vienes.


Mediateca

Hablamos de muerte. Monografia de titulaciรณ

autora: Teresa Vรกzquez
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Aquest รฉs el treball monogrร fic per a la titulaciรณ de Facilitadora de Biodansa.

ร‰s un treball que transcriu les meves reflexions i experiรจncies sobre la trilogia vida-mort-vida fins aquell moment. No รฉs un treball concluent. ร‰s viu mentre jo visqui per quรจ la meva naturalesa รฉs curiosa, desperta, activa, observadora i m’encanta lliurar-me a l’espiral d’aprendre i reapendre constantment.

Adoro escriure i ho faig en llibretes, llibres, blocs i troรงos de paper on pugui escriure allรฒ que em passa en aquell moment, que pot ser un pensament, una idea, un projecte, una canรงo, una frase,….. M’he acostumat a portar sempre una llibreta i un estoig petit amb un parell o tres de retoladors fluorescents de diferents color (rosa, teronja i verd), un llapis de mines i un paquet de mines del 0,5 per si s’acaben, una goma de nata, un llapis de fusta i una maquineta de ferro.

De vegades tambรจ utilitzo la llibreta per dibuixar coses perรฒ aixรฒ ho faig mรฉs en el ย meu diari personal, que mantinc des que tins 12 anys. Tinc una colยทlecciรณ de diaris que conformen tota la meva vida, pas a pas, llibre a llibre. Als inicis, els diaris son de tota mena i tamany perรฒ ja fa un bon grapat d’anys que nomรจs utilitzo un llibre fet a mร , amb paper artesanal, de tapes impreses amb estampacions d’antics artesans llibretes i tintes de fรณrmules antigues, que es venen al barri gรฒtic de Barcelona (carrer Baixada Llibretaria, 2)ย a la llibreria Papyrum. El tamany que mรฉs m’agrada รฉs A4. A vegades tambรฉ escric amb pluma amb tinta de color verd mar. Son moments especials en els que m’agrada escriure aixรญ, perรฒ acostumo a fer-ho a llapis quasi bรฉ sempre. M’agrada el soroll que fa la mina del llapis quan juga i danรงa pel paper deixant la seva petjada.

Aquest รฉs el meu gran tresor que guardo en una vitrina per quรจ no s’omplin de pols.

L’altre tresor que tambรจ รฉs molt preuat per a mi son els llibres. No tinc una gran biblioteca. ย He aprรจs a despendrem de llibres que han estat importants en algun moment. Altres son part de la meva histรฒria, amb ells he anat construint la dona que sรณc i m’acompanyen des dels ย temps. Son llibres que els agrada compartir espai amb altres llibres i documents que es van afegint a mida que el viagte segueix. Els llibres son per a mi una font d’inspiraciรณ i estรญmul en la meva vida.

Aixรญ รฉs com vaig escriure la meva monografia de titulaciรณ: ara amb una llibreta, ara a un troรง de paper, ara al llibre,…. Per a mi รฉs una manera mรฉs de deixar constร ncia de fragments de vida que complementen altres fragments que composen la gran xarxa del coneixement que creix i evoluciona amb la vida. Per aixรฒ aquest treball no รฉs un treball acabat. Hi ha molt per afegir-hi encara.

Que en gaudeixis!

Biodanza

Protegiendo la vida. La belleza del coraje.

Friedrich Leopold von Hardenberg (1771-1801), poeta y filรณsofo alemรกn que utilizaba el pseudรณnimo de Novalis, anunciaba la posibilidad de una verdadera sociologรญa(1) musical. Novalis afirmaba que el ser humano poseeย todas las armonรญas y resonancias del universo y que ello le posibilita la elecciรณn de vivir en resonancia armรณnica con la naturaleza y el cosmos, dependiendo sรณlo de su libre albedrรญo. Decรญa que en el camino misterioso que va hacia el interior de nosotros, es donde hallamos la eternidad de los mundos y ยซlas palabras son la configuraciรณn acรบstica de las ideasยป.

Su percepciรณn de la vida como armonรญa musical se remonta a la antigรผedad donde todos los ritos, festejos, celebraciones y actos sociales se hacรญan en torno a la musicalidad, con danzas y cantos que expresaban la uniรณn de la tierra y el cielo.ย Con el paso del tiempo el ser humano se ha alejado de la vibraciรณn sonora para ยซvivir bajo la presiรณn de la estridenciaยซ, como dice Rolando Toro. ย Para รฉl, el programa bรกsico de salud para la poblaciรณn mundial serรญa ยซdespertar al ser musical que yace en cada criatura (…) por lo tanto, no se trata sรณlo de escuchar mรบsica, sino de moverse dentro de ella y, a travรฉs del trance danzante, transformarse en la mรบsica mismaยป.

La palabra trance proviene etimolรณgicamente del tรฉrmino ยซtransirยป, transitar, pasar de un estado a otro, o como usualmente se dice ยซcambiar de estado de concienciaยป. El trance estรก asociado a la capacidad de entrega y abandono a ciertas condiciones externas o internas que proporcionan un estado de conciencia distinto, acompaรฑado siempre de modificaciones cenestรฉsicas y neurovegetativas. En Biodanza, el estado alterado de conciencia que puede surgir, siempre tiene un aspecto reparador por ser integrativo (tiene efectos de reparentalizaciรณn) ya que todas las propuestas estรกn encaminadas a inducir vivencias de alegrรญa, paz, ternura, erotismo, trascendencia, รญmpetu vital, entusiasmo, etc.
Rolanto Toro afirma que ยซlas vivencias integradoras tienen un efecto armonizador en sรญ mismas…, no es necesario elaborarlas al nivel de la conciencia… se elaboran en los รณrganos, en las glรกndulas endocrinas y en los neurotransmisoresยป. Por eso Biodanza no es interpretativa, ยซpor que la conciencia tiene el papel de registrar… no de interpretarseยป.ย ย Es asรญ como podemos decir que Biodanza trabaja con la parte sana de las personas, ยซcon sus esbozos de creatividad, con sus restos de entusiasmo, con su oprimida necesidad de amor, con sus ocultas capacidades expresivas, con su sinceridadยป.
Algunas de las danzas que Rolando creรณ dentro de la lรญnea de la creatividad, son las danzas de los cuatro animales que representan arquetipos motores altamente diferenciados, enriqueciendo el repertorio motor (flexibilidad, ligereza, impulso vital) y estimulando la creatividad. ย Estรกn relacionados simbรณlicamente con los cuatro elementos alquรญmicos: la serpiente (tierra), el hipopรณtamo (agua), la garza (aire) y el tigre (fuego), ย ademรกs de vinculadas al desarrollo integrativo de los potenciales genรฉticos y a la reparentalizaciรณn de la conciencia intensificada de sรญ mismo.
Una de las danzas de animales que mรกs me cuestionรฉ en mi formaciรณn como facilitadora de Biodanza fue la danza del tigre.
La Danza del Tigre tiene algunas caracterรญsticas propias del animal: la armonรญa del felino, la potencia de sus movimientos, la agilidad, la belleza, laย sinergรญa, el dinamismo, el valor. Este ejercicio tiene el objetivo de aumentar la agilidad y la armonรญa dinรกmica. Alquรญmicamente el tigre estรก vinculado al fuego, que calienta pero tambiรฉn quema. ย ยฟCรณmo manejarme con ese instinto perdido en el olvido involuntario? ยฟCรณmo recordar el profundo sentido de proteger la vida con coraje y agallas sin violencia? ยฟcual era el mensaje real?
Descubrir el poder del tigre fue una liberaciรณn. Alejada del instinto de conservaciรณn saludable, dibujaba danzas que me estrenaban sensaciones ambiguas de escucha y, entre silencio y ruido, pude recrear mi ย tigre integrado, confiado en su instinto, capacitado para defenderme con el รบnico objetivo de preservar la vida. No es violencia, es coraje de vivir y proteger la vida.
He tenido que danzar muchos tigres para integrar su majestuosa belleza atigrada. Han sido risas, desconciertos y lรกgrimas, pero este camino recorrido me permite reconocer en mis alumnos sus danzas de tigres como cachorros jugando a ser, experimentando sus miedos, sus interrogantes, su proceso de integraciรณn y crecimiento.
Me satisface enormemente seguir su proceso desde la mirada y la escucha.
Crecen en su expresiรณn.
El fuego sigue vivo en su piel y sus entraรฑas.
(1) Sociologรญa (del latรญn socius, soio, y del griego logos) es la ciencia que estudia la vida grupal de los seres humanos.
Mediateca

La paraula vivenciada

Formular palabras vivenciadas es navegar por el flujo de la vida dejรกndose llevar por corrientes de silencio armรณnico donde las palabras danzan leales, guiadas por el poder del corazรณn.

Sรญntesi del taller d’Educaciรณ Biocรจntrica, ยซLa paraula vivenciadaยป del dissabte 19 de febrer 2011.

 

Grร cies per ser-hi !!!